توضیحات

مکمل فوراور آرکتیک سى Forever Arctic Sea

فوراور آرکتیک سى Forever Arctic Sea ترکیب منحصر به فرد و انحصاری شرکت Forever است که DHA مازادی که روزانه به آن نیاز داریم تا تعادل بین DHA و EPA ایجاد شود را فراهم میکند. این محصول حاوی ترکیب منحصر به فرد روغن کالاماری غنی از DHA ، روغن امگا 3 فوق خالص و روغن زیتون با اولئیک اسید بالا است. این ترکیب تعادل بین DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید) و EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) را به بهترین شکل برقرار میکند.

وقتی بحث اسیدهای چرب امگا میشود، بیشتر مردم اطلاعات کاملی درمورد این تعادل مهم ندارند. در رژیم های غذایی متعادل، نسبت DHA به EPA ، 1 به 1 یا 1 به 4 است. متاسفانه بسیاری از رژیم های غذایی، حاوی مقادیر ناسالم امگا 6 است که منشا آنها غذاهای سرخ کرده، سبزیجات، روغن ها، محصولات تقلبی و چربی حیوانی و غذاهای فرآوری شده و کارخانه ای است. علاوه بر این، بسیاری از رژیم های غذایی، ماهی و امگا 6 کمی دارند که نسبت امگا 6 به امگا 3 در آنها 30 به 1 است!

امگا 3 به طور طبیعی در کل بدن یافت میشود و بیشتر در مغز، چشم ها و قلب وجود دارد. دقیقا مثل کلسیم که برای استحکام استخوان ها ضروری است، DHA نیز رشد و عملکرد صحیح سلولهای مغز، شبکیه و قلب را در تمام مراحل زندگی تضمین میکند. مصرف DHA با کاهش خطر زوال عقل ناشی از افزایش سن در ارتباط است. هیچ اسید چرب دیگری چنین ارتباطی را نشان نمی دهد. راه حل برگشتن به تعادل سالم بین DHA و EPA ، افزایش مصرف امگا 3 و کاهش مصرف امگا 6 است. مکمل Forever acrtic sea این میزان امگا 3 و DHA اضافی را تامین میکند.

سایر مواد تشکیل دهنده مکمل فوراور آرکتیک سى Forever Arctic Sea :

اسید سیتریک، مالتودکسترین، چاشنی طبیعی مخلوط توت­های مختلف، سیلیسیم دی اکسید، زایلیتول، دی-ریبوز، سوکرالوز، مونوپتاسیم فسفات، روغن کالاماری، ژلاتین، گلیسرول (جاذب رطوبت)، آب، روغن لیمو، دی-آلفا توکوفرول (آنتی اکسیدان)، روغن ماهی (ماهی آنچووی، سالمون و کاد)

فواید اسیدهای چرب امگا 3 و مکمل فوراور آرکتیک سى Forever Arctic Sea :

  • اثر اسیدهای چرب امگا 3 بر افسردگی و اضطراب: افسردگی یکی از رایج ترین اختلالات ذهنی در دنیاست. مطالعات نشان داده است که افرادی که به طور منظم اسیدهای چرب امگا 3 مصرف میکنند، احتمال ابتلا به افسردگی در آنها کمتر است. همچنین وقتی افراد مبتلا به افسردگی یا اضطراب مصرف مکمل های امگا 3 را شروع میکنند، علائمشان بهبود پیدا میکند. در مطالعه ای مشخص شد که تاثیر اسید چرب EPAبر افسردگی بهتر از داروی پروزاک (داروی ضد افسردگی) است.
  • اثر اسیدهای چرب امگا 3 بر سلامت چشم: DHA که یکی از انواع اسیدهای چرب امگا 3 است، از اجزای اصلی مغز و شبکیه و چشم است. وقتی DHA کافی مصرف نشود، مشکلات چشمی بروز میکند. مصرف مقادیر کافی امگا 3 با کاهش خطر تباهی ماکولار (کوری تدریجی) که یکی از دلایل اصلی کوری دائمی در دنیاست، در ارتباط است.
  • اثر اسیدهای چرب امگا 3 بر سلامت مغز: اسیدهای چرب امگا 3 برای رشد مغز جنین حیاتی است. DHA 40 درصد از اسیدهای چرب چندغیراشباع مغز و 60 درصد از اسیدهای چرب چندغیراشباع شبکیه چشم را تشکیل میدهد. بنابراین جای تعجب نیست که نوزادانی که با شیرخشک های غنی شده با DHA تغذیه میشوند، بینایی­شان بهتر از نوزادانی است که با شیرخشک بدون DHAتغذیه میشوند. مصرف کافی اسیدهای چرب امگا 3 در طول بارداری فواید زیادی برای نوزاد دارد از جمله: هوش بالاتر کودک، مهارت های اجتماعی و ارتباطی بهتر، مشکلات رفتاری کمتر، کاهش خطر تاخیر در رشد، کاهش خطر اختلال کم­توجهی-بیش فعالی، اوتیسم و فلج مغزی
  • اثر اسیدهای چرب امگا 3 بر بیماری های قلبی: سکته و حملات قلبی از عوامل اصلی مرگ در دنیا به شمار میرود. ده­ها سال پیش محققان مشاهده کردند که جوامعی که ماهی مصرف میکنند، میزان سکته و حملات قلبی در آنها خیلی کمتر است. بعدها متوجه شدند که این موضوع مربوط به مصرف امگا 3 است. از آن زمان تاکنون مشخص شده است که اسیدهای چرب امگا 3 فواید بیشماری برای سلامت قلب دارند از جمله اینکه اسیدهای چرب امگا 3 میتوانند موجب کاهش چشمگیر تری گلیسیرید شوند. میتوانند فشار خون را در افراد پرفشار کاهش دهند. میتوانند کلسترول خوب (LDL) را افزایش دهند. از گرفتگی عروق پیشگیری میکنند. رگ های بدن را نرم نگه میدارند و آنها را از آسیب حفظ میکنند. مانع از تشکیل پلاک (که باعث سفت شدن رگ ها میشود) میشوند. تولید برخی از موادی که طی واکنش های التهابی آزاد میشود را کاهش میدهند.
  • اثر اسیدهای چرب امگا 3 بر علائم سندرم متابولیک: سندرم متابولیک به مجموعه ای از بیماریها گفته میشود از جمله چاقی شکمی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، تری گلیسیرید بالا و HDL (کلسترول خوب) پایین. اسیدهای چرب امگا 3 میتوانند التهاب و مقاومت به انسولین را کاهش و عوامل خطرآفرین بیماری قلبی را در افرادی که سندرم متابولیک دارند، بهبود دهند.
  • اثر اسیدهای چرب امگا 3 بر بیماری های خودایمنی: در بیماری های خودایمنی، سیستم ایمنی سلول های خودی را با سلول های بیگانه اشتباه میگیرد و به آنها حمله میکند. دیابت نوع 1 جزء بیماری های خودایمنی است که سیستم ایمنی به سلول های تولیدکننده انسولین در لوزالمعده حمله میکند. اسیدهای چرب امگا 3 با برخی از این بیماری ها مقابله میکنند و میتوانند در اوایل زندگی کودک، نقش مهمی ایفا کنند. مطالعات نشان میدهد که مصرف کافی اسیدهای چرب امگا 3 در سال های ابتدایی زندگی، با کاهش خطر بسیاری از بیماری های خودایمنی از جمله دیابت نوع 1، دیابت خودایمنی بزرگسالان و ام­اس در ارتباط است. همچنین اسیدهای چرب امگا 3 به درمان لوپوس، آرتروز، کولیت زخمی، پسوریازیس و بیماری کرون کمک میکند.
  • اثر اسیدهای چرب امگا 3 بر سرطان: سرطان یکی از عوامل اصلی مرگ در دنیاست و اسیدهای چرب امگا 3 خطر سرطان های به خصوصی را کاهش میدهند. مطالعات نشان داده است کسانی که امگا 3 بیشتری مصرف میکنند، خطر سرطان روده بزرگ در آنها 55 درصد کاهش می­یابد. علاوه بر این، مصرف امگا 3 با کاهش خطر سرطان پروستات در مردان و سرطان سینه در زنان در ارتباط است.
  • اثر اسیدهای چرب امگا 3 بر کبد چرب: بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شایع تر از چیزی است که فکرش را میکنید. این بیماری بواسطه اپیدمی چاقی افزایش یافته است و امروزه شایع ترین علت بیماری مزمن کبدی در غرب شناخته میشود. مکمل های حاوی امگا 3 مثل مکمل Forever arctic seaنشان داده اند که چربی و التهاب کبد را در افرادی که بیماری کبد چرب غیرالکلی دارند، کاهش میدهد.
  • اثر اسیدهای چرب امگا 3 بر سلامت مفصل و استخوان: پوکی استخوان و آرتریت دو اختلال رایجی است که سیستم اسکلت را درگیر میکند. مطالعات نشان میدهد که اسیدهای چرب امگا 3 با افزایش میزان کلسیم استخوانها، قدرت استخوان را افزایش میدهد و منجر به کاهش خطر پوکی استخوان میشود. اسیدهای چرب امگا 3 به آرتریت نیز کمک میکنند. گزارش شده است که بیمارانی که مکمل حاوی امگا 3 مصرف میکنند، درد مفاصلشان تخفیف یافته و قدرت پنجه­زنی­شان را افزایش میدهد.
  • اثر اسیدهای چرب امگا 3 بر درد قاعدگی: درد قاعدگی در ناحیه پایین شکم و لگن رخ میدهد و اغلب درد آن به پایین کمر و ران نیز میرسد. این درد موجب اثرات منفی بر کیفیت زندگی فرد میشود. مطالعات متعددی نشان داده است که زنانی که اسیدهای چرب امگا 3 مصرف میکنند، درد قاعدگی­شان ملایم­تر است. در مطالعه دیگری مشخص شد که مکمل های امگا 3 در مقایسه با ایبوپروفن، تاثیر بهتری بر تسکین درد شدید قاعدگی دارد.
  • اثر اسیدهای چرب امگا 3 بر خواب: خواب خوب یکی از مبانی سلامت است. تحقیقات نشان میدهد که بی­خوابی با بسیاری از بیماریها مثل چاقی، دیابت و افسردگی در ارتباط است. مصرف ناکافی اسیدهای چرب امگا 3 با مشکلات خواب در کودکان و وقفه تنفسی در خواب (آپنه خواب) در بزرگسالان در ارتباط است. مصرف ناکافی DHA نیز با کمبود هورمون ملاتونین (هورمونی که باعث خواب میشود) در ارتباط است. مطالعاتی که بر روی کودکان و بزرگسالان انجام شده، نشان داده است که مصرف مکمل های امگا 3 ، مدت و کیفیت خواب را افزایش میدهد.
  • اثر اسیدهای چرب امگا 3 بر پوست: DHA یکی از اجزای ساختاری پوست و مسئول سلامتی غشاهای سلولی(که بخش عمده پوست را تشکیل میدهند) است. درصورتی که غشای سلولی سالم باشد، پوست بدون چین و چروک، نرم، مرطوب و انعطاف­پذیر است. EPA نیز به روش های مختلف فوایدی برای پوست دارد از جمله تنظیم تولید چربی در پوست، تنظیم رطوبت پوست، جلوگیری از کراتینه­شدن شدید فولیکول های مو (دانه های کوچک و قرمز که اغلب روی بازو پدیدار میشود)، جلوگیری از پیری زودرس پوست، جلوگیری از جوش. اسیدهای چرب امگا 3 پوست شما را از آسیب اشعه آفتاب نیز حفظ میکند. EPAاز آزاد شدن موادی که موجب فرسودگی کلاژن پوست پس از قرارگیری در آفتاب میشود، جلوگیری میکند.

 

جدول ارزش غذایی فوراور آرکتیک سى Forever Arctic Sea:

حقایق غذایی

مقدار در هر 2 کپسول

درصد ارزش روزانه

کالری

10

کالری چربی

10

چربی کل

1 گرم

2

ویتامین E

1 واحد بین المللی

3

اسیدهای چرب امگا 3

435 میلی گرم

EPA

200 میلی گرم

DHA

20 میکروگرم

اولئیک اسید (با منشا روغن زیتون)

100 میلی گرم

درصد ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی با کالری 2000 است.

 

برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد این محصول به زبان انگلیسی, می‌توانید PDF زیر را دانلود نمایید.

دانلود PDF

 

منابع:

 

https://aloe-vera-store.αλοη.gr/forever-arctic-sea.html

https://www.bestforever.dk/en/supplements/20-forever-arctic-sea.html

https://www.healthline.com/nutrition/17-health-benefits-of-omega-3#section18

 

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “فوراور آرکتیک سى Forever Arctic Sea”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *